- Apoyarse. Una de las Ocho Fuerzas. Todo el cuerpo se mueve como una unidad para entrar en contacto con el cuerpo del adversario y desequilibrarle, normalmente usando el hombro o el costado (por ello es traducido habitualmente de forma muy limitada como “golpe de hombro”). Fuerza aplicada muy corta distancia cuando ya no hay posibilidad de utiliza [..]

- Uno de los cuatro puntos clave del Tui shou. Manteniendo la capacidad adherente de lian en todo el cuerpo, ceder (hua) canalizando y redirigiendo la fuerza del adversario a través de nuestro peng en nuestro beneficio.

Lucha libre deportiva que integra diferentes estilos de wushu. Posee técnicas de puños y piernas, agarres y especialmente proyecciones.

(Ts`ai, Chai) - Tirar. Una de las Ocho Fuerzas. Tirar del adversario haciendo uso de nuestra propia fuerza (jin) para derribarlo, desequilibrarlo o llevarlo a una posición ventajosa para nosotros. Se relaciona con el trigrama Qian (Cielo), beneficia la energía en la cabeza.

- Sistema de Qigong que trabaja la energetización del tejido conjuntivo. Incluye los ejercicios de “cambio del músculo y tendón” (Yijinjing) y los de “limpieza de las médulas óseas” (Xisuijing). Este trabajo parece provenir del templo Shaolin y de las enseñanzas de Da Mo (Bodhidharma), y su objetivo era endurecer el cuerpo para hacerlo resistente a [..]

- Compendio de textos taoístas que incluyen obras de historia, poesía, rituales mágicos, agronomía, meditación, alquimia, agronomía, adivinación, geografía, filosofía, religión, sericultura, farmacología, medicina, etc.

- Es una rama del budismo Mahayana que surge en China alrededor del siglo VII e incorpora influencias del taoísmo y del budismo Huayan. Se centra en el cultivo de la mente, o la meditación, como vía hacia el despertar espiritual. Desde China se extendió a Vietnam, Corea y Japón, donde recibe el nombre de Zen.

- Puño largo. Término general que engloba algunas escuelas tradicionales de los llamados boxeos del Norte. Se caracterizan por su gran extensión en las posturas, agilidad y rapidez en el movimiento. Se salta a gran altura y se combina dureza con suavidad, rapidez y lentitud, y movimiento y tranquilidad.

- Largo y poderoso (1VG). Punto de acupuntura situado a media distancia entre el coxis y el ano. Equilibra las entrañas y comunica Du y Ren Mai. Es un punto energético muy importante en Qigong, sobre todo en trabajos sobre la Pequeña Circulación Celeste u Órbita Microcósmica.

- Gran envoltura (21 BP). Punto de acupuntura localizado en el sexto espacio intercostal, en la línea media de la axila. De este punto parte el Gran Lo del Bazo, es el punto de salida.